什么精液异常
精液是男性的睾丸产生的,而如果精液异常的话会影响到男性的生育能力,那么什么是精液异常呢?
精液异常症分为精液异常和精子异常两类,如精液不液化等原因导致的不育,一般情况下是可以治愈的,精液异常会导致不育症等问题,一旦出现精液异常要及时治疗,因为一旦错失了诊断良机,产生慢性生殖道被传染,而被传染也会导致男性不育,会增加诊断的难度
。
精液异常大多是因为有泌尿生殖系统感染的原因。建议如果有这种疾病要积极治疗。再就是要加强锻炼身体,多吃高蛋白饮食,增强体质也可以改善精子质量。
怎样提高精子质量
1、多参加锻炼。男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过,锻炼强度要适中,剧烈的运动,如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高,破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中,因此,建议骑车时要穿有护垫的短裤,并选择减震功能良好的自行车。
2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。
3、戒烟。数据显示,44%的人认为,吸烟是精子数量下降的最主要因素,因此戒烟势在必行。
4、适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降,男性应严格按照每日14—28个标准杯(含酒精8—9克),女性减半的推荐量来执行。
5、向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害,而且还会持续很长时间。
6、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情,如散步、洗澡等......
美国试管婴儿相关推荐:想生孩子但是身体比较虚弱,该怎么办?